[必威平台]它是“天然消食物”,适合冬天吃,可
发布时间:2020-01-27 01:20
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冬天,是给孩子补营养的好时节。“秋收冬藏”,孩子冬天储存足够的营养,来年开春长个才更强劲。

所以,为了能让孩子有更多的营养,很多家长选择了给孩子吃肉。不光是营养大,孩子也爱吃,如此一来,很多孩子都养成了只爱吃肉,不爱吃菜的坏习惯。

但是,孩子肠胃功能发育不完善,加上肉食本来就不好消化,孩子经常吃,很容易造成肠胃消化不良、积食、脾虚等问题,家长发现的及时还好,稍微注意下,孩子的肠胃几天就能缓过来。

但事实上,没有及时发现的家长占大多数,因为绝大多数孩子,经常会出现积食、脾虚的毛病,不仅影响食欲,还影响身体正常发育。

孩子积食、或脾虚以后,会出现5种表现,家长可以参考对照,便能及时发现

1.舌苔厚、发白,有口臭,不爱吃饭

2.频繁便秘、腹泻,消化不好

3.孩子手脚心热、出汗,肚子胀、鼓鼓的

4.孩子鼻梁发青、有眼袋、下眼皮发黑

5.睡眠不安稳,喜欢趴着睡,睡觉爱出汗

孩子出现这些表现时,家长要警惕孩子是不是积食、脾虚了,及时给调理。每天给孩子喝点金棘水,它是“天然消食物”,适合冬天喝,可以消积食、养脾胃,还能帮孩子猛蹿个。

注意,金棘水要用开水冲泡,煮水也行。稍微凉凉,再给孩子喝,味道微微甜,孩子会比较容易接受。即便是孩子上学,也可以冲在孩子的杯子里带着,十分的方便。

除了给孩子喝金棘水,家长还要注意这两个方面

1.注意孩子的饮食

孩子积食、脾虚,大多数是因为吃多了、吃杂了,肚子不消化引起的。所以,平时注意孩子的饮食很重要,肉食、油腻食物、甜食、生冷食物尽量少吃。不要硬逼着孩子多吃,孩子能吃多少是多少,避免加重孩子肠胃消化负担。

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