[必威平台]霜降后,少给孩子吃3水果,积食还上
发布时间:2020-09-20 15:52
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霜降已经结束了,冬天好像也在跟我们招手,这个阶段天气多变,而且身上也开始发干。不少孩子因为饮食不注意,很容易就会初选上火、受凉的现象,从而造成腹泻、便秘等等问题,频繁感冒生病。

秋冬季,孩子的饮食一定要注意,特别是爱给孩子多吃水果补充维生素和水分的家长,应该注意水果的热性寒性和营养成分,如果孩子吃了不适合的水果,反而会上火、生病。

邻居家的萱萱这段时间一直在医院,感冒发烧还是咳嗽一直没停下来,全家人跟着担心,孩子也遭罪。看着萱萱不爱吃饭,越来越没精神的样子,萱萱爸爸想了一个好办法,给孩子吃点水果,让孩子的食欲能好一点。

谁能想到,一小盒哈密瓜下去,孩子的食欲是开了,却又进了医院。检查后才知道孩子的脾胃很虚弱,这一个过于寒凉的水果一吃,身体就承受不住了。

其实让孩子吃点水果是没错的,但是也要注意孩子的身体,孩子的脾胃不像大人,还没发育完全,很多水果是不能随便吃的,不然就会造成消化系统紊乱,免疫力也下降,就比如下面三种水果,还是要少给孩子吃的。

1、柿子

霜降到,柿子熟,这段时间不少人都开始了吃柿子,也有的地区有着:霜降吃丁柿,不会流鼻涕的说法。不过孩子们却最好不要像大人那样随便吃柿子,孩子的肠胃很弱,而柿子性寒,吃了柿子容易产生消化系统紊乱、呕吐、腹泻等现象。

2、橘子

都说橘皮可以止咳化痰,但是其实真正起作用的是橘皮和橘肉中间的白色脉络,而橘肉却很容易让孩子上火,所以,虽然不少家长认为橘子含有丰富的维生素C,而精彩让孩子吃,但造成的上火现象,孩子口舌生疮、大便干结也是一个大问题。

3、榴莲

榴莲可以说是百果之王,不少孩子也都爱吃,但是其高热量和过甜还是会对孩子身体造成一定影响。

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