[必威平台]孩子不吃蔬菜是缺锌吗?家长是不是对
发布时间:2020-01-23 03:41
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很多家长都反映自己的孩子不喜欢吃蔬菜,更喜欢吃肉,一做青菜就剩下好多,一做肉菜就盘盘光。孩子挑食不是好现象,会造成孩子的营养吸收不全面,那么请问孩子不吃蔬菜到底是因为挑食还是缺锌呢?

其实孩子不吃蔬菜是有迹可循的,首先蔬菜的味道多半有点苦,口感也不是很好。所以孩子可能就不是很喜欢,蔬菜的口感怎么可能和肉相比呢,孩子肯定喜欢吃更香或者更甜的食物,所以不喜欢吃蔬菜也正常。接下来我们就一起来看看孩子不吃蔬菜是否和缺锌有关吧。

孩子不吃蔬菜是缺锌吗?

1、其实孩子不吃蔬菜,本身这件事和缺锌是没有关系的。因为只有孩子长期不吃蔬菜后,导致身体机能出现营养缺失,从而引起缺锌。孩子不吃蔬菜主要是一种挑食的表现,如果长久下去,会导致宝宝身体出现营养失调的现象。

2、缺锌也是孩子成长过程中比较常见的事情,当然缺锌有很多症状表现,首先缺锌的孩子可不仅仅是不吃蔬菜,同时也是不爱吃饭,肉也不吃,其他菜也不吃。不爱吃饭才是孩子缺锌的表现,家长们务必要分清楚,挑食和缺锌的区别。

3、如果实在无法判定,建议家长们带着孩子去医院做一个微量检查,这样可以准确地判断出孩子是否缺锌或者缺乏其它元素。缺什么补什么,这样才能将孩子的身体照顾的棒棒的,不要给孩子乱补,反而出现不好的状况。

4、大多数孩子不吃蔬菜,都是因为挑食而不是缺锌,那么怎么样才能让孩子爱上吃蔬菜,这一点是很关键的。提醒家长们,孩子不吃蔬菜这件事,千万不要太过于严厉,甚至去打骂孩子。这样做会让孩子更不喜欢蔬菜,更抗拒蔬菜。

其实让孩子爱上吃蔬菜很简单
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